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2010年09月09日

体の中の酵素が・・・

人が生きていくために必要としているものは、脂質、たんぱく質、炭水化物が基本ですが、酵素が、それらに加えて人の体に必要な成分であると言われています

最近はサプリメントを使う人が増えているようですが、効果が今ひとつという人もいます。サプリメントを根気よく飲み続けているのに効果を実感できないという時は、酵素に関わりがあるのかもしれません。質のいいサプリメントで体にいいビタミンやミネラルをしっかり補給していても、体の中に足りない酵素があるので、サプリメントの効果がいまいちという可能性があるんです。

ここまで変わる!!酵素ダイエット


分子レベルではミネラルを軸にたんぱく質がぐるりと取り囲んでいるのが、酵素の基本的な形です。ミネラルのバリエーションやたんぱく質との繋がり方の違いによって、酵素は何種類にも分類されます。そのため酵素の種類は幅広く、それぞれの酵素は別々の機能を持っています。現時点で3000種類の酵素があるとされていますが、まだまだ酵素の種類はみるかりそうです。

たとえば、アミラーゼという酵素は消化酵素として比較的ポピュラーなもので、唾液中に存在します。たんぱく質の分解能力は持たず、でんぷんを分解することができます。プロテアーゼという酵素はたんぱく質の分解機能を持っており、でんぷんについては全く影響がありません。アミラーゼやプロテーゼはダイエットサプリメントに用いる酵素として知られています。

この他にも、酵素は体内の代謝を高めるものや、消化をスムーズにするもの、栄養素を効率よく細胞まで届けるものなど様々な役割をになっています。

これらの酵素と、普段の食事にとりいれてバランス良く摂取することが酵素ダイエットのキーポイントです。

強力フルーツ酵素ダイエット↓

ビューティーキューブ



【関連する記事】
posted by めぐ at 18:29| 酵素ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

話題の酵素ダイエットとは?

最近テレビなどで紹介されて、酵素ダイエット方法がすこし話題です。
ネットや雑誌でもけっこう取り上げられています。

普段の食事に酵素食品を加えることで、ダイエット効果を高めようというのが酵素ダイエットです。酵素ダイエットに使う酵素食品の種類はわりとあります・・・キャベツとかパナイヤとか・・・

「王様のブランチ」2010年8月28日で紹介のキャベツ酵素ダイエット


酵素ダイエットでは、酵素食品を1日1度か2度、食事代わりにたべて、ダイエットしやすい体を作っていきます。「酵素」は複数の成分の総称であり、個々の酵素によって働きは様々です。体内のほとんどの化学反応に関与しており、代謝アップや不要成分の排出などに役立ってくれます。

運動やダイエットをしようと思ってもなかなか効果が出づらいものです。酵素食品によって体の状態がダイエット向きのものになっていれば、生活習慣に大幅な変化がなくてもダイエットの成功に近づけます。酵素食品を使って体質をダイエット向きにしておいた上で、さらに運動やエクササイズで脂肪燃焼を促せば、ダイエット効率を高めることができるというものです。

パパイヤの酵素ダイエット


酵素を効果的に取り入れるには・・・
■ 天然の果物、酵素を含む飲み物
■ サプリメントもあります。
posted by めぐ at 18:07| 酵素ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月15日

腹筋運動の効果

腹筋という運動が必要とするエネルギーで脂肪を減らす他、筋肉をつけて体脂肪の燃えやすい体質を作っていくのです。

筋トレは、一度の内容を増やせば結果が早まるという性質のものではありません。毎日10回〜20回を目安に、毎日継続することがポイントとなります。体を痛めてしまうこともありますので、100回200回と続けざまに腹筋運動をすることはダイエットにはなりません。

腹筋は習慣にして気長に続けることで、いつしかスッキリとしていくものです。女性はお腹に脂肪をつけて卵巣や子宮をガードする体になっているため、じっくりと取り組みましょう。
ラベル:腹筋運動
posted by めぐ at 18:26| 腹筋ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

腹筋ダイエットとは?

腹筋ダイエットに関しては、正確でない情報が伝わっていることがあります。

そういう人は、腹筋運動はお腹が強化されるので細くなりにくいと考えています。腹部の脂肪を代謝し、筋肉を鍛えることが、腹筋ダイエットの目的です。実際には正しい腹筋運動を毎日行うことにより、お腹周りの皮下脂肪を落としやすい体質になります。お腹に溜まった脂肪は、腹筋によって減らすことができます。

腰や首に負担をかけることなく楽に腹筋ダイエット運動ができます!ABスリマーDX 【パワースリ...

適度な有酸素運動と腹筋運動を並行して行うことで、効率的なダイエット効果が期待できます。腹筋ダイエットは一般によく知られている方法ですが、メカニズムについては案外知られていないのではないでしょうか。脂肪を代謝させるというより、筋肉を鍛えるという考え方が前面に出ているものが腹筋ダイエットです。
posted by めぐ at 18:19| 腹筋ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月05日

スーパーChihiroバンド巻くだけダイエット

スーパーChihiroバンド巻くだけダイエット



商品副データDVD山本千尋幻冬舎この著者の新着メールを登録する発行年月:2010年03月登録情報サイズ:単行本ページ数:103pISBN:9784344017818付属資料:DVD1/バンド1⇒楽天ブックス全商品が対象!「すすめーる」詳細はコチラダイエット特集⇒前作『巻くだけダイエット』はこちら『正しい巻き方がわかる特製DVD付き』ついに発売!!本書には、男性でも使える180センチのロングタイプバンド『スーパーChihiroバンド』と、巻き方や、エクササイズをわかりやすく解説したDVDが付いています。本書は「巻くだけダイエット」の経験者はもちろん、初めての方や男性にもオススメの内容が盛りだくさん。バンドの新しい巻き方や、簡単エクササイズをたっぷり紹介しています。骨盤のゆがみを正してウエストサイズダウン。リンパ節を刺激して手足のむくみもスッキリ。食事中に巻いておくとドカ食い防止になる。肩甲骨を動かし肩コリ解消。血行や代謝が良くなり太りにくい体へ導きます!!巻いて家事などの日常生活をするだけでもシェイプアップが出来ます。さらに前著の「Chihiroバンド」と、本書の「スーパーChihiroバンド」の2本を使った「バンドダブル巻き」を初公開!ポイントとなる部分に複数巻いて動くことで、時短&スリム度も更にアップ!!「巻くだけ」のラクチン・ダイエットで健康で綺麗な体を手に入れましょう!! 『
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2010年05月23日

テーピングボディバンド

【値下げセール】【19%OFF】テーピングボディバンド♪テレビや雑誌で話題沸騰中



母の日に『ありがとう』の気持ちを込めてプレゼントしてはいかが?テレビで話題沸騰中の大人気テーピングボディバンド☆体の気になる部分に巻いて動くだけの簡単エクササイズ!仕事や家事で忙しいお母さんも、このバンドを巻くだけでラクして楽しみながらダイエットできちゃうよ♪■商品詳細約12×150cm■素材合成ゴム■ご注意※きつめに巻く場合は約3分、ゆるめに巻く場合は約30分以内を目安にしてください。※ご使用時はバンドが簡単に外れないようにしっかりと固定してください。※効果には個人差があります。※ご利用のモニタにより、実際の商品と写真の色合いが若干異なる場合があります。※詳細画像には色違い商品のイメージが含まれることもあります。※必ずサイズ・素材をご確認ください。※かごに入れるタイミングで品切れになる場合もあります。
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2010年03月10日

巻くだけバンド 

【送料無料!メール便発送】『巻くだけバンド ☆メール便 在庫あり』在庫あります!



【クレジットカード決済】のみのご注文受付となります。※代引きを選択された場合は宅配便での発送となります。(お買上げ金額7,350円未満の場合は送料590円が掛かります)【重要】※必ずお読みくださいメール便厚さの規定のため、封筒での発送となります。メール便発送の場合、当店から発送後の商品の紛失・破損などのトラブルにつきましては一切の責任を負いかねます。また、発送後のご注文キャンセルにつきましては、理由の如何を問わずお断り致します。予めご理解・ご了承の上、ご注文をお願い致します。代金引換をご希望の方はコチラ※送料が掛かります。【送料無料】でお買得3個セットはコチラ商品名巻くだけバンド サイズ 150cmx12cm カラー ライトグリーン広告文責株式会社シーディ 0120-19-9989返品・交換についてお届けした商品に不備などがあった場合、商品到着後7日以内に当店までご連絡下さい。お客様都合での返品・交換は、未開封・未使用のものに限らせていただきます。商品到着後7日以内に当店までご連絡下さい。詳細はこちら 
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2009年12月08日

1日たったの5分!巻くだけダイエット

1日たったの5分!巻くだけダイエット★★【送料無料】☆4Xスタイルアップベルト 



商品名 フォークロススタイルアップベルト サイズ フリーサイズ(骨盤サイズ:75〜105cm)※サイズはおへそより下で、太もものつけ根より上の1番上の出っ張った部分を測ります。 素材 ベルト:ポリウレタン、ポリエステル、ポリプロピレン、ナイロンステイ:ポリエチレン樹脂パッド:ポリエチレン、ナイロン※洗濯表示にご注意ください ご注意 ・仙骨パッドは洗濯をしないでください。・妊婦の方は出産後2ヶ月たってからエクササイズを始めてください。・素肌に直接装着しないでください。・腹部を圧迫しすぎないように、適度な強さで装着してください。・長時間(8時間以上)の連続使用はしないでください。・就寝時は、使用しないでください。・ 乳幼児の手の届かないところに保管してください。・万一、使用中に身体に異常を感じたときは直ちに使用を中止してください。・高温、陽のあたる場所に置かないでください。(変色、変形の原因になります)
posted by めぐ at 21:38| 巻くだけダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月29日

シンプルなトレーニングギア!トライデックス

ゴムバンドの伸縮作用を利用するシンプルなトレーニングギア!トライデックス TRI



巻くだけダイエットやバンド1本で・・・などなど使用用途多彩で大人気!ゴムバンドトレーニング!サイズ2m×巾13cm強さEXストロングカラーブラックメール便対応OK!ポストへの投函の為、下記条件となりますお届け日・時間指定不可代金引換決済不可対応数量1個までメール便での他商品との同梱不可フリーバンドは、負荷のかかる向きや負荷の強さを思い通りに変えられるので多彩なバリエーションのトレーニングが可能です。ギムニクバランスボールを併用すると、より効果的なトレーニングが可能です。巻くだけダイエットやバンド1本で・・・などなど使用用途多彩で大人気!ゴムバンドトレーニング!品質は、国際標準化機構(ISO)欧州医療機器品質規格(EN)・欧州製造基準認定(CE)の認証済みです。
posted by めぐ at 19:27| 巻くだけダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月14日

巻くだけダイエット:腹巻タイプ

巻くだけダイエット♪ポッコリ下腹がスッキリ♪【5,250円以上で送料無料】☆スラ



商品名 スラットスッキリゲルマ腹巻き 内容量 1枚 材料名 ナイロン85%・ポリウレタン15%※生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています ご使用方法 1.柄が左右の脇腹にくるようにします。選択タグがある方を全面・上部にして、外側にクルクルとめくり、脚から通します。 2.ウエスト部分から下腹部分をしっかり覆うように伸ばして、たるみ、歪みを整えてご使用下さい。 使用上の注意 ○お肌に合わない場合や、かぶれ・かゆみ等を感じた場合はご使用をおやめください。 ○傷・かぶれ・湿疹等のある場合にはご使用しないで下さい。 ○生地部分に爪を立て、無理に引っ張ると破れる恐れがあります。着脱の際にはご注意ください。 ○締め過ぎと感じる場合は適度な着脱を繰り返してください。 ○使用感には個人差があります。 ○ご使用中、またはご使用後に以上を感じた場合はすぐにご使用をおやめください。 ○乳幼児には手の届かない場所に保管して下さい。 ○火気のそばや高温多湿な場所、直射日光の当たる場所には保管しないでください。 ○本来の目的以外でのご使用はおやめください。 ○印刷の都合上、実際の商品と多少色が異なる場合があります。
ラベル:ダイエット
posted by めぐ at 20:49| 腹巻タイプ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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